Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen
Ledige pladser

Selvforsvar - for alle

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

Selvforsvar - for alle

Hvis man skal forsvare sig selv, handler det både om fysik og psykologi. Du vil blive introduceret til, hvordan man forsvarer sig selv og håndterer en optrappet konflikt. Du vil lære alle de basale selvforsvarsteknikker: Parader, stød, spark, slag, låse, kast, kamp med/mod våben. Du får pulsen op og sved på panden. Vi arbejder bl.a. med magt-/afmagtskropssprog og diskussions- /aggressionssprog. Mød op i tøj du kan bevæge dig i og hav gerne en vandflaske med. Alle kan være med, uanset grundform. Tilmelding gælder for hele forløbet.

Underviser: Eva Erichsen.
Tid og sted: 6 mandage kl. 16.15-18. Første gang den 28. januar 2019 (ingen undervisning i uge 7).
Hørsholmsgade 20 D, st. (salen), 2200 Kbh. N.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-01-2019, kl. 16:15

Ugedag Mandag
Holdnr191111
Adresse Ungehus Cph
Hørsholmgade 20 D
2200 København N
LokaleSalen
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

28-01-2019 Mandag 16:15  -  18:00
04-02-2019 Mandag 16:15  -  18:00
18-02-2019 Mandag 16:15  -  18:00
25-02-2019 Mandag 16:15  -  18:00
04-03-2019 Mandag 16:15  -  18:00
11-03-2019 Mandag 16:15  -  18:00
18-03-2019 Mandag 16:15  -  18:00
25-03-2019 Mandag 16:15  -  18:00
01-04-2019 Mandag 16:15  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.