Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Helle Holmgaard
Ledige pladser

Anti-stress-management

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

Hvis du ikke går indenfor, er du udenfor” – trænger du til et liv, hvor du tager rummet til at se indad, mærker og tager dig selv alvorligt?

Bryd stressspiralen og skab et liv, hvor du er fuldt ud til stede i nuet og efterlever dine visioner og drømme uden at sælge din sjæl og krop – også selvom du er på jobmarkedet.

I stedet for at tænke high performance, så tænk balanced performance, tænk good food i stedet for fast food og fyld dit liv med veje og løsninger, som giver dig rum til tanker og giver dig et berigende liv.

Stress Management hos HOLMGAARD COM2MUNICATION er udviklet ud fra personlige erfaringer med stress, koblet med viden og professionelt kendskab til relevante metoder og redskaber indenfor coaching, psykologi, nudging, NLP, mindfulness, MusiCure, meditation herunder bl.a. metoden Åben og Rolig.

Metoderne er evidensbaserede, og således med dokumenteret virkning. The HC process giver dig et 360 graders syn og handlen - kort sagt anti-stress management for livet!

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-04-2020, kl. 10:15

Ugedag Lørdag, Søndag
Holdnr201120
Adresse Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg
Lokale79 klasselok.-Byg.C
Holdtimer14
Antal mødegange2
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

18-04-2020 Lørdag 10:15  -  16:40
19-04-2020 Søndag 10:15  -  16:40

Faktaoplysning

Bemærk Medbring selv forplejning.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.