Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser

Underviser

Birte Bendorff,
Ledige pladser

Bevægelse/afspænding

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

En smidig krop er en stærk krop. Vejen dertil går gennem bevægelse og afspænding. Vi går frem i et roligt tempo, så du får mulighed for at mærke, hvad der sker i kroppen. Vi har fokus på kropsbevidsthed og betydningen af at spænde op og af. Vi laver kredsløbsfremmende, styrkende og smidiggørende øvelser og slutter med afspænding. Samtidig lægger vi stor vægt på det sociale samvær. Medbring tæppe.
Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-02-2020, kl. 13:00

Ugedag Torsdag
Holdnr20-0143
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer12
Antal mødegange8
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

20-02-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
27-02-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
05-03-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
12-03-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
19-03-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
26-03-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
02-04-2020 Torsdag 13:00  -  14:20
16-04-2020 Torsdag 13:00  -  14:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.