Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Sanne Dam Nielsen
Ledige pladser

Leg din hjerne stærkere - hensynstagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Giv din hjerne et boost med SMART Training

Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.
Træningen består af øvelser, aktiviteter og lege, hvor vi har fokus på at sætte kroppens bevægelser, kroppens sanser og hjernens logiske evne i spil på en gang. Dette styrker din hukommelse og koncentration samtidig med, at du træner din balance og koordination.
Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på hårdt arbejde.
Alle kan have gavn af træningen uanset alder. Der vil på alle hold være fokus på det sociale aspekt samt, at det skal være sjovt for os at træne sammen.
Vælg SMART Training fordi træningen indeholder elementer, der kan være med til at:
" Forbedre din koncentrationsevne
" Forbedre din hukommelse og opmærksomhed
" Styrke din balance og koordination
" Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver
" Styrke din indlæringsevne
" Gøre dig bedre til at træffe beslutninger
" Forbedre dit samsyn (øjnenes samarbejde), så du bedre kan styre og time dine bevægelser
SMART Training undervisningen inddeles i henholdsvis almindelige hold og hensyntagende hold:
På et normalt hold er I minimum 11 på holdet og er for kursister uden behov for særlige hensyn.
På et hensyntagende hold har du brug for de særlige hensyn din situation kræver. Her arbejdes der primært på stol og i et roligt tempo. I er mellem 5-7 på holdet.
Fælles for begge holdtyper er den lattermilde stemning i en sjov og anderledes træning.

Sanne Dam Nielsen
Psykomotorisk Terapeut og SMART Trainings Instruktør





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-04-2020, kl. 12:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr2019450
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale1 - 1. sal th.
Holdtimer7,5
Antal mødegange5
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

21-04-2020 Tirsdag 12:30  -  13:40
28-04-2020 Tirsdag 12:30  -  13:40
05-05-2020 Tirsdag 12:30  -  13:40
12-05-2020 Tirsdag 12:30  -  13:40
19-05-2020 Tirsdag 12:30  -  13:40

Faktaoplysning

Bemærk Mødegange den 21. og 28. april, den 5., 12., 19., og 26. maj, den 2., 9., 16. juni samt den 11., 18. og 25. august 2020

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Leg din hjerne stærkere - hensynstagende hold

Ledige pladser
Pris i DKK 390,00
Torsdag 16-04-2020, kl. 14:00-15:10 AOF Amager Sanne Dam Nielsen