Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Lene Pia Rehardt
Ledige pladser

MediYoga for KOL patienter - hensyntagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

MediYoga er medicinsk, terapeutisk yoga, der er tilpasset dig der har KOL. Øvelserne fokuserer på lunger og åndedræt, stillingerne er rolige og blide og kan laves af alle, siddende og liggende eller på en stol. Vi arbejder med øvelser, der giver plads til åndedrættet og forbedrer din iltoptagelse så du bliver mindre forpustet. Vi slutter af med afspænding og meditation.
MediYoga er en evidensbaseret, terapeutisk yogaform, hvis overordnede formål er at skabe en grundlægende balance fysisk og mentalt, reducere stress samt skabe harmoni og overskud.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-03-2020, kl. 09:00

Ugedag Fredag
Holdnr2019282
Adresse Hovedbiblioteket
Kamillevej 10
2770 Kastrup
LokaleMøde 1
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

06-03-2020 Fredag 09:00  -  10:30
13-03-2020 Fredag 09:00  -  10:30
20-03-2020 Fredag 09:00  -  10:30
27-03-2020 Fredag 09:00  -  10:30
03-04-2020 Fredag 09:00  -  10:30
17-04-2020 Fredag 09:00  -  10:30
24-04-2020 Fredag 09:00  -  10:30
15-05-2020 Fredag 09:00  -  10:30
29-05-2020 Fredag 09:00  -  10:30
12-06-2020 Fredag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.