Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser

Underviser

Mette Ørum-Nielsen
Få ledige pladser

Blid yoga mod Stress

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

Få din glæde og dit overskud tilbage.
Har du i længere tid været påvirket at en stresset hverdag?. Symptomer som humørsvingninger, depression, dårlig søvn og angst er noget du genkender. Måske du har eller er sygemeldt pga. af stress. Fortvivl IKKE. Hos COPENHAGENYOGA, som er ansat af AOF bliver du undervist af de højest certificerede Hatha Iyengar yoga lærere i Skandinavien. Vi er uddannet i at undervise dig i de yoga-og åndedrætsøvelser, der vil hjælpe dig til at slippe din angst og stress. Vi underviser kun på små hold med max 8 deltager, så ingen bliver overset. Gennem 8 x 8 vil du blive undervist i afspænding fra de ydre til de inderste lag af kroppen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-12-2018, kl. 15:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr182651
Adresse Copenhagen YOGA
Gl. Kongevej 43, 1. tv.
1610 København V
LokaleYogalokale
Holdtimer12
Antal mødegange8
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

18-12-2018 Tirsdag 15:30  -  17:00
08-01-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
15-01-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
22-01-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
29-01-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
05-02-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
12-02-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00
19-02-2019 Tirsdag 15:30  -  17:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.