Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Mona Skak Tallgren
Ledige pladser

Hatha yoga

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

I løbet af en denne Hathaklasse vil du møde simple klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte meditationer. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Du vil også møde varmegivende solhilsner, blive inviteret til at udfordre din balance, din styrke og kontakten til din krop og dit sind. I Hatha søger vi at finde balancen mellem yin og yang, power og blødhed, frustration og latter. Niveauet er så alle kan være med. Formålet er at give dig mulighed for at komme i bedre kontakt med dit åndedræt og din fysiske krop. Du vil blive inviteret til at være i nuet, og være med det der er.

Medbring: Yogamåtte og tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr192707
Adresse Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C
LokaleMedborgesale - 2.sal
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

03-09-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
10-09-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
17-09-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
24-09-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
08-10-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
22-10-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
29-10-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
05-11-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
12-11-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
19-11-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
26-11-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25
03-12-2019 Tirsdag 17:00  -  18:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Mandag 24-02-2020, kl. 16:45-18:15 AOF Herlev Saya Goud Padala

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.400,00
Onsdag 15-01-2020, kl. 17:00-18:30 AOF Amager Pia Janell

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.140,00
Torsdag 16-01-2020, kl. 18:25-19:55 AOF Herlev Susanne Højgaard Jensen

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 927,00
Tirsdag 04-02-2020, kl. 17:00-18:25 AOF Frederiksberg-København Oplyses Senere