Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Christine Baunerhøj
Ledige pladser

Yoga og afspænding - kvinder

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Yoga og afspænding - kun kvinder.
På dette hold undervises i blid Hatha yoga, og der vil være fokus på både krop og sind. Du vil opleve et bredt spænd af liggende, siddende og stående stillinger og øvelser (asanas), der styrker din smidighed, styrke og balance. Derudover vil vi hver gang bruge god tid til afspænding og meditation, hvor vi søger ind i os selv og finder indre ro. Et yogahold hvor vi yoga-traditionen tro søger at forene krop og sjæl.
Holdet er både for nye og erfarne.
Du skal selv kunne komme ned og op fra gulvet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-02-2020, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-0107
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

19-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
26-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
04-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
11-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
18-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
25-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
01-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
15-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
22-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
29-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
06-05-2020 Onsdag 10:00  -  11:35
13-05-2020 Onsdag 10:00  -  11:35

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga og afspænding - kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 916,00
Tirsdag 02-06-2020, kl. 18:30-20:20 AOF Hvidovre Anne Christine Baunerhøj

Yoga og afspænding - kvinder

Ledige pladser
Pris i DKK 916,00
Onsdag 03-06-2020, kl. 10:00-11:55 AOF Hvidovre Anne Christine Baunerhøj