Viden, udvikling og samvær
2300 AmagerVælg område
Vis underviser
Lone Maj Clausen
Ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Yoga for alle tager udgangspunkt i Hatha Yoga og den enkelte deltager. Hver gang guides du gennem hele kroppen. Du arbejder med forskellige forberedende øvelser, som leder dig hen mod at kunne lave de klassiske stillingers program. Du får øget styrke, smidighed og balanceevne og der afsluttes altid med en afspænding, hvor du kan træne dig i at slippe overflødige spændinger i din krop og dit sind. Undervisningen suppleres med energetiske øvelser, der henter inspiration fra tai-chi og naturens fem elementer, åndedrætsøvelser og nærværspraksis. Ring til underviseren, hvis du har spørgsmål.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 24-09-2020, kl. 17:20

Ugedag Torsdag
Holdnr36450
Adresse AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre
LokaleMultisal lokale 2
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

24-09-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
01-10-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
08-10-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
22-10-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
29-10-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
05-11-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
12-11-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
19-11-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
26-11-2020 Torsdag 17:20  -  18:50
03-12-2020 Torsdag 17:20  -  18:50

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.