Viden, udvikling og samvær
1955 Frederiksberg Vælg område
Vis underviser
Berit Kambskard
Ledige pladser

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Alexanderteknik - Lev bedre
Alexanderteknikken er for alle og kan hjælpe dig til at få en ny dimension af velvære, bevidsthed og kreativitet i dit liv. Alexanderteknikken er en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning og gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle dine daglige aktiviteter fra at give en præsentation, sidde foran computeren, spille et instrument, dyrke din yndlingsmotion til at tage opvasken. Oplev større frihed i kroppen, øget lethed i bevægelse, bedre fokus og mere ro.
Teknikken kan hjælpe med håndtering af smerter, stress og kronisk sygdom som f.eks. Parkinsons, gigtsygdomme, spændingshovedpine, smerter i nakke, ryg og skuldre, tennisalbue, musearm, stemme- og åndedrætsproblemer.

Der undervises på små hold á 2 deltagere.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-03-2020, kl. 09:15

Ugedag Mandag
Holdnr35390
Adresse AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre
LokaleMødelokale, 4p
Holdtimer5
Antal mødegange5
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

02-03-2020 Mandag 09:15  -  10:00
09-03-2020 Mandag 09:15  -  10:00
16-03-2020 Mandag 09:15  -  10:00
23-03-2020 Mandag 09:15  -  10:00
30-03-2020 Mandag 09:15  -  10:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Alexanderteknik - Lev bedre!

Venteliste
Pris i DKK 540,00
Mandag 02-03-2020, kl. 10:15-11:00 AOF Rødovre Berit Kambskard