Puls og styrke

Kom i form- kropstræning og motion 50 +

Anna-Maria Llado
Start: Tirsdag 07-01-2020, kl. 16:30
AOF Frederiksberg-København
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Pris i DKK 1.455,00 - i alt 24 lektioner

LATIN dansemotion og en kærlig opstrammer 50+

Anna-Maria Llado
Start: Mandag 06-01-2020, kl. 10:30
AOF Frederiksberg-København
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Pris i DKK 1.455,00 - i alt 24 lektioner

LATIN dansemotion og en kærlig opstrammer 50+

Anna-Maria Llado
Start: Fredag 10-01-2020, kl. 10:30
AOF Frederiksberg-København
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Pris i DKK 1.455,00 - i alt 24 lektioner

Cardiotræning

Pernille Spolin
Start: Torsdag 20-02-2020, kl. 12:15
AOF Amager (Anden afdeling)
Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup

Pris i DKK 620,00 - i alt 15 lektioner

Energigivende gotvedgymnastik

Elin Jepsen
Start: Torsdag 30-01-2020, kl. 10:45
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.295,00 - i alt 24 lektioner

Gotved-gymnastik - kvinder

Marianne Kastrup
Start: Fredag 21-02-2020, kl. 09:10
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre

Pris i DKK 978,00 - i alt 22 lektioner

Gotved-gymnastik - kvinder

Marianne Kastrup
Start: Fredag 21-02-2020, kl. 10:45
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre

Pris i DKK 978,00 - i alt 22 lektioner

Gotvedgymnastik

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 25-02-2020, kl. 16:15
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Valhøj Skole
Rødager Alle 102
2610 Rødovre

Pris i DKK 617,00 - i alt 11,25 lektioner

Gotvedpuls

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 28-01-2020, kl. 17:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Valhøj Skole
Rødager Alle 102
2610 Rødovre

Pris i DKK 970,00 - i alt 18 lektioner

Groove for alle efter arbejdstid

Dorthe Lykke
Start: Tirsdag 04-02-2020, kl. 17:35
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Pris i DKK 1.065,00 - i alt 19,5 lektioner

Få ledige pladser

Groove for alle om formiddagen

Dorthe Lykke
Start: Tirsdag 04-02-2020, kl. 10:00
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte

Pris i DKK 1.065,00 - i alt 19,5 lektioner

Groove for alle om formiddagen

Dorthe Lykke
Start: Torsdag 06-02-2020, kl. 10:45
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund

Pris i DKK 1.065,00 - i alt 19,5 lektioner

HIIT - styrke/puls for mænd

Bibi Jeanette Da Silva
Start: Onsdag 29-01-2020, kl. 18:00
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Søborg Skole
Frødings Allé 1
2860 Søborg

Pris i DKK 1.225,00 - i alt 22,5 lektioner

HIIT - styrke/puls og muskeløvelser

Bibi Jeanette Da Silva
Start: Onsdag 29-01-2020, kl. 16:45
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Søborg Skole
Frødings Allé 1
2860 Søborg

Pris i DKK 1.225,00 - i alt 22,5 lektioner

Motion - Low Impact

Birgit Winther
Start: Mandag 17-02-2020, kl. 14:05
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 901,00 - i alt 19,5 lektioner

Motion - glad krop for kvinder 50+

Marianne Bentzen
Start: Onsdag 19-02-2020, kl. 16:45
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Gungehusskolen
Høvedstensvej 35
2650 Hvidovre

Pris i DKK 946,00 - i alt 21 lektioner

Motion for M/K

Susanne Bergman,
Start: Onsdag 19-02-2020, kl. 18:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner

Motion/kvinder

Ingelise Bendsen
Start: Mandag 10-02-2020, kl. 18:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 901,00 - i alt 19,5 lektioner

Motion/kvinder

Tina Bregninge
Start: Mandag 24-02-2020, kl. 10:00
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 610,00 - i alt 12 lektioner

Motion/kvinder

Birgit Winther
Start: Tirsdag 18-02-2020, kl. 10:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Pris i DKK 946,00 - i alt 21 lektioner

Motion/kvinder

Birgit Winther
Start: Tirsdag 18-02-2020, kl. 11:40
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Pris i DKK 946,00 - i alt 21 lektioner

Motion/kvinder

Ingelise Bendsen
Start: Torsdag 13-02-2020, kl. 09:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner

Motion/kvinder

Ingelise Bendsen
Start: Torsdag 13-02-2020, kl. 11:20
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner

Seniormotion - M/K

Ingelise Bendsen
Start: Torsdag 13-02-2020, kl. 12:15
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner

Seniormotion - mænd

Ingelise Bendsen
Start: Torsdag 13-02-2020, kl. 13:10
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner

Seniormotion - sund krop hele livet - kvinder

Marianne Bentzen
Start: Onsdag 19-02-2020, kl. 15:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Gungehusskolen
Høvedstensvej 35
2650 Hvidovre

Pris i DKK 946,00 - i alt 21 lektioner

Seniormotion/kvinder

Ingelise Bendsen
Start: Torsdag 13-02-2020, kl. 10:25
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre

Pris i DKK 660,00 - i alt 13 lektioner